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Wie kann man seine Muskeln effektiv aufbauen und welche Prozesse finden dabei im Körper statt? Nachfolgend werden dazu die Grundlagen des Muskelaufbaus erläutert. Der Muskelaufbau ist im Grunde genommen ein Zusammenspiel von wichtigen Komponenten: 1. Genügend Motivation, Gesundheit und Ruhe 2. Optimale Ernährung 3. Richtiges Training 4. Schritt: Erholung und ...

Auf Top-Netznachrichten.de werden automatisch neue Nachrichten von verschiedenen Presseverteilern zu den wichtigsten Themen aus dem Internet veröffentlicht. Da die meisten Presseportale kontinuierlich mit aktuellen Inhalten beliefert werden, sind sie in der Regel gut in den Suchmaschinen gelistet. Davon profitieren dann natürlich auch Pressemitteilungen, die in diesen Presseportalen veröffentlicht werden. Auch ...

Balmoral Resources Ltd. (ISIN: CA05874M1032 / TSX: BAR; – http://bit.ly/1igumbX –) meldete Ergebnisse der ersten sechs Bohrlöcher des Sommerbohrprogramms. Alle sechs Bohrlöcher vom unternehmenseigenen Konzessionsgebiet ,Martiniere' wurden zur Erprobung der ,Bug Lake'-Zone niedergebracht und durchschnitten oberflächennah eine hochgradige Goldmineralisierung. Diese Ergebnisse beweisen einmal mehr die Beständigkeit des ‚Bug Lake'- Systems. ...

Der kanadische Edelmetallproduzent Endeavour Silver (WKN: A0DJ0N / TSX: EDR) konnte auch im 3. Quartal des laufenden Geschäftsjahres 2014 wieder mehr als 2,5 Mio. Unzen Silberäquivalent in seinen drei mexikanischen Minen fördern. Allerdings sank die Silberproduktion gegenüber dem Vorjahresquartal um 12 % auf 1.634.294 Unzen. Die Goldförderung ging sogar um ...

Advent, Advent, ein Lichtlein brennt. Erst eins, dann zwei, dann drei, dann vier… und dann der große Schock auf der Waage – wieder zugenommen. Stollen, Glühwein, Weihnachtsfeiern, die Gans zum Festtag und nebenbei noch jede Menge Lebkuchen und Plätzchen. Da zeigen sich schnell ein paar unliebsame Pfunde zu viel auf ...